가르치는 것이 아닙니다.
당신의 이야기를 듣습니다.
커리큘럼이 없습니다. 정해진 답도 없습니다. 오직 지금 이 순간 당신의 이야기만 있습니다.
한건수 코치가 감사의 눈으로 당신의 삶과 일, 마음을 함께 들여다봅니다.
Programs 와 무엇이 다른가요?
Programs
감사코칭을 배워서
공동체를 돕는 사람이 되는 과정입니다.
1:1 감사 코칭
지금 이 순간
당신 자신을 위한 시간입니다.
커리큘럼 대신 당신의 상황이 출발점이 됩니다.
진도 대신 당신의 속도로 진행됩니다.
답을 가르치는 대신 함께 찾아갑니다.
코칭 영역
세 가지 영역 중 지금 자신에게 필요한 것을 선택하거나, 첫 상담에서 함께 결정할 수 있습니다.
라이프 코칭
삶의 방향을 잃었거나, 중요한 전환점 앞에 선 분께
이런 분께 권합니다
- •무엇을 위해 살고 있는지 모르겠다는 느낌이 드는 분
- •큰 결정 앞에서 방향을 잡지 못하고 있는 분
- •열심히 사는데 공허함이 사라지지 않는 분
- •삶의 가치와 우선순위를 다시 정렬하고 싶은 분
코칭에서 다루는 것
- -삶의 현재 위치 진단과 진정으로 원하는 것 탐색
- -가치 기반의 선택 기준 세우기
- -관계, 시간, 에너지의 재정렬
- -감사를 통한 삶의 의미 회복과 소명 재발견
퍼포먼스 코칭
번아웃이 오거나, 일에서 의미를 찾기 어려운 분께
이런 분께 권합니다
- •열심히 일하는데 성과가 나지 않아 지쳐있는 분
- •목표는 있지만 실행이 되지 않는 분
- •번아웃 직전이거나 이미 소진된 상태인 분
- •일의 의미와 몰입을 회복하고 싶은 리더 또는 직장인
코칭에서 다루는 것
- -성과 압박의 근원 탐색과 감사 기반 동기 재설계
- -번아웃 패턴 인식과 회복 전략 수립
- -일의 의미 재발견과 몰입 회복 코칭
- -업무 루틴과 에너지 관리 재설계
멘탈 코칭
마음이 지치고 회복이 필요한 분께
이런 분께 권합니다
- •관계에서 상처받아 마음이 닫혀있는 분
- •자존감이 낮아지고 자신을 믿지 못하는 분
- •오랜 감정적 소진으로 일상이 무거운 분
- •불안, 우울, 무기력에서 벗어나고 싶은 분
코칭에서 다루는 것
- -감사를 통한 부정적 감정 전환과 내면 회복
- -자기 자신에 대한 따뜻한 시선 회복
- -관계 상처 치유와 심리적 안전감 형성
- -회복 탄력성 강화와 일상의 감사 루틴 정착
코치 소개: 한건수 대표
국제크리스천코치협회 협회장 · 한국코치협회 Korea Professional Coach
저는 사람의 이야기를 듣는 것을 좋아합니다. 특히 아직 말해지지 않은 이야기, 스스로도 몰랐던 이야기들이요. 감사는 그 이야기들을 꺼내고 한 걸음 더 나아가게 만드는 가장 부드러운 방법입니다.
“우리는 저마다 무언가에 눌려 살고 있습니다. 그 무게를 없애는 것이 코칭의 목표가 아닙니다. 눌림 속에서도 내가 초점을 맞추어야 할 것을 찾고, 그것을 온전히 누리는 삶으로 나아가는 것 — 저는 그 여정에 동행합니다.”
코칭 진행 방식
첫 만남
무료 30분코치와 나누는 첫 대화. 코칭 목표와 방향을 함께 설정합니다.
정기 코칭 세션
각 세션은 독립적으로 완결되며, 매 세션마다 실질적인 인사이트를 가져가게 됩니다.
패키지 구성
4회, 8회, 12회 패키지로 운영합니다. 깊은 변화를 원하신다면 12회 이상을 권장합니다.
모든 세션은 온라인(화상) 또는 대면으로 진행 가능합니다. 장소 및 방식은 신청 후 협의합니다.
지금 가장 필요한 대화가 있으신가요?
첫 상담은 무료입니다. 30분 동안 부담 없이 이야기 나눠보세요.
맞지 않는다고 느끼시면 그것으로 끝입니다. 억지로 이어가지 않습니다.